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素食养生:芦笋豌豆浓汤

1/4 芦笋豌豆浓汤,尝一口春天的滋味。材料:芦笋500克、豌豆100克、土豆去皮150克、水500克、素黄油30克、盐3-4克、黑椒粉适量、椰浆装饰用。做法:锅中加入素黄油,把芦笋和土豆炒出香味,加入水和豌豆,煮熟即可。倒入料理机或破壁机,加入盐和黑椒,打成浓汤。淋上椰浆装饰。(作者:@悦中意)

2/4 芦笋豌豆浓汤,尝一口春天的滋味。材料:芦笋500克、豌豆100克、土豆去皮150克、水500克、素黄油30克、盐3-4克、黑椒粉适量、椰浆装饰用。做法:锅中加入素黄油,把芦笋和土豆炒出香味,加入水和豌豆,煮熟即可。倒入料理机或破壁机,加入盐和黑椒,打成浓汤。淋上椰浆装饰。(作者:@悦中意)

3/4 芦笋豌豆浓汤,尝一口春天的滋味。材料:芦笋500克、豌豆100克、土豆去皮150克、水500克、素黄油30克、盐3-4克、黑椒粉适量、椰浆装饰用。做法:锅中加入素黄油,把芦笋和土豆炒出香味,加入水和豌豆,煮熟即可。倒入料理机或破壁机,加入盐和黑椒,打成浓汤。淋上椰浆装饰。(作者:@悦中意)

4/4 芦笋豌豆浓汤,尝一口春天的滋味。材料:芦笋500克、豌豆100克、土豆去皮150克、水500克、素黄油30克、盐3-4克、黑椒粉适量、椰浆装饰用。做法:锅中加入素黄油,把芦笋和土豆炒出香味,加入水和豌豆,煮熟即可。倒入料理机或破壁机,加入盐和黑椒,打成浓汤。淋上椰浆装饰。(作者:@悦中意)

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